重剑初级

发稿时间:2019-04-15浏览次数:12

击剑运动起源于欧洲,有着悠久的历史。它是由两名选手在剑道上进行直接对抗的一种运动。击剑运动具有力与美结合的优雅动作、变化多端的战术打法等特点,极具观赏性和趣味性,吸引着越来越多的参加者。经常击剑,可明显改善人体心肺功能,塑造健美体形,全面提高身体素质。

本课程是面对全校学生开设的公共选修课,主要讲授击剑运动的基本理论知识、竞赛规则,练习击剑基本技战术。

课程任务

1)学习掌握击剑运动的基础动作和基本战术。

2)学习掌握击剑运动的相关理论知识,培养学生树立终身体育观念。

3)学习掌握锻炼身体的方法,增强学生体质,增进学生身心健康和提高学生体育素养。