为进一步提升教师马拉松长跑教学技能，助力学生体质测试成绩稳步提升，3月19日，体育部在八里台田径场组织全体教师开展长跑和实心球投掷专项业务进修培训活动。
体育部主任袁晖对本次进修工作提出明确要求。他强调，全体教师要扎实做好特色马拉松课程的教学，熟练掌握并向学生传授科学规范的长跑练习方法，高质量完成特色马拉松课程、各年级专项课程的教学任务。
本次专项培训由体育部田径组马春波老师主讲。培训过程中，马春波老师首先围绕马拉松教学安全展开重点讲解，细致梳理了教学中需关注的安全隐患，明确要提前排查学生身体状况、实时监控学生运动状态，科学合理调控长跑运动负荷。同时，结合小步跑、高抬腿、后蹬跑等基础辅助练习，详细拆解长跑基础技术要点，传授实用高效的教学练习方法。随后，参与进修的教师在田径场进行实地演练。
在实心球投掷教学培训环节，马春波老师深入讲解项目核心要点，指出实心球是以力量为基础、以动作速度为核心的投掷项目，出手速度、出手角度与出手高度是决定投掷成绩的关键因素。他逐一拆解实心球投掷动作要领，分享针对性练习方法，同时针对教学中学生投掷实心球时的易犯错误，逐一讲解对应的纠正技巧，并现场指导全体教师进行实操练习，在实践中精准掌握动作规范。
此次业务进修结合理论讲解与实践操作，使全体教师进一步精准把握长跑与实心球投掷的教学精髓与动作要领，有效提升了专项教学能力，为本学期特色马拉松课程有序开展及各项体育教学工作顺利推进提供了坚实保障。